Poradnik

Powrót do szkoły nie dla każdego dziecka oznacza wyłącznie spotkanie z kolegami, nowe zeszyty i początek kolejnego etapu nauki. Dla części dzieci wiąże się również z silnym napięciem, niepewnością i obawami, których nie zawsze potrafią nazwać. Lęk u dziecka przed szkołą może pojawić się jeszcze podczas wakacji, kilka dni przed rozpoczęciem roku szkolnego albo dopiero…

Początek roku szkolnego często szybko pokazuje, jak dziecko radzi sobie z wymaganiami związanymi z nauką, organizacją pracy i funkcjonowaniem w klasie. Czasami pierwsze problemy pojawiają się już po kilku tygodniach. Dziecko potrzebuje coraz więcej czasu na odrabianie lekcji, zapomina polecenia, unika czytania, zaczyna przynosić słabsze oceny albo coraz częściej mówi, że nie chce chodzić do…

Trudności z koncentracją u dziecka – jak przygotować je do nauki po wakacjach? Trudności z koncentracją u dziecka mogą stać się szczególnie widoczne po wakacjach. Po kilku tygodniach swobodniejszego rytmu trzeba ponownie przyzwyczaić się do wcześniejszego wstawania, słuchania poleceń, siedzenia przy biurku i skupiania uwagi przez określony czas. …

Powrót do szkoły bez stresu – jak przygotować dziecko emocjonalnie? Stres u dzieci przed powrotem do szkoły może pojawić się już w połowie wakacji. Dziecko zaczyna częściej pytać o nową klasę, nauczycieli, kolegów, oceny albo szkolne obowiązki. Nie zawsze mówi jednak wprost: „boję się szkoły”. Napięcie może objawiać się rozdrażnieniem, bólem brzucha, trudnościami z zasypianiem,…

Kiedy codzienne sytuacje stają się dla dziecka dużym wyzwaniemNiektóre dzieci bardzo źle znoszą hałas. Inne nie lubią określonych ubrań, unikają aktywności ruchowych lub przeciwnie — nieustannie potrzebują ruchu i silnych bodźców. Czasami trudność sprawia skupienie uwagi, odnalezienie się w grupie rówieśniczej albo poradzenie sobie z emocjami.Takie zachowania nie zawsze wynikają z charakteru czy…

Czasami nie trzeba czekać na kryzys, żeby poprosić o pomocWiele osób trafia do psychologa dopiero wtedy, gdy trudności stają się naprawdę przytłaczające.Przez długi czas próbujemy radzić sobie samodzielnie. Tłumaczymy sobie, że „inni mają gorzej”, że „to minie” albo że po prostu musimy być silniejsi. Tymczasem wsparcie psychologiczne nie jest przeznaczone wyłącznie dla osób…